我买了赤小豆薏米芡实茯苓祛湿要不要炒

      病情分析：
      你好，如果有体内湿热情况，可以适当配合一些食材调节，可以起到不错的祛湿效果。
      指导意见：
      建议，这种情况，不需要煎炒，可以泡发后煮水饮用就可以的，而且你的情况不严重，喝一段时间，是可以起到不错的祛湿效果。日常避免吃生冷冰凉食物。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述去湿气这些食材用炒吗的问题
      指导意见：
      你好，这些食材有健脾去湿的作用，一般不用炒，但炒一下效果会更好，注意芡实不要放多了，因为芡实含较多的淀粉、膳食纤维，不好消化，如果服用后效果不明显，最好到正规医院找中医大夫辩证后服中药调理。
      以上是对“我买了赤小豆薏米芡实茯苓祛湿要不要炒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      用着三种东西煲汤，如果你怕他过凉的话，可以放两三枚红枣它主要是起到去湿和温脾胃的作用。
      指导意见：
      建议，年轻人熬夜多，脾胃的紊乱可以嗯，隔三差五的喝点这个方面的汤，还可以用，玉米煲汤也是个很好的养胃祛湿的效果，但主要的还是要注意生活规律，少熬夜。