健康咨询描述: 最近一段时间左膝关节疼。不动不疼,一活动就疼。 天气转暖了,不像是着凉。 别的暂时没有异常。
你好,根据你的描述,你的膝关节是磨损的情况,需要做膝关节的核磁共振检查,来了解一下半月板的情况和韧带的情况,可以做针灸治疗和按摩治疗,内服盘龙七片治疗。
有可能是近期缺乏锻炼,所造成的下肢肌肉力量下降。肌肉力量下降后,在站立活动的时候,关节软骨的受力就会增加,就容易使关节出现疼痛的症状。建议近期应该增加身体锻炼,适当增加运动,提高肌肉力量。
有可能是膝关节负重活动减少,下肢的力量减弱,所以在负重活动的时候,关节承受体重的时候就感到不适应。而且还感觉关节有一些僵硬,适当活动一段时间后可能会好转一些,所以平时避免长时间不活动。
以上是对“左腿膝关节疼,请求帮助”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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