手腕健身时受伤疼痛怎么治疗恢复
男 | 27岁 2020-02-19 19:33:14
3人回复
来自张家口市
健康咨询描述： 日常健身做俯卧撑的时候，伤到了手腕，手腕向外弯受压迫的时候，外侧手腕疼痛，已经有好几天了，没有肿，也没有出血，这种情况怎么恢复治疗？
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医生回复区
2020-02-19 19:36:49 我要投诉
你好，这是腕关节损伤引起的，需要禁止俯卧撑动作，会自己慢慢恢复的，不需要用特殊的药物。你好，这是腕关节损伤引起的，需要禁止俯卧撑动作，会自己慢慢恢复的，不需要用特殊的药物。
2020-02-19 19:39:07 我要投诉
病情分析：
当是受伤的时候是什么样的感觉呢？骨头有没有问题？你是根据什么来判断自己手腕受伤了的？
指导意见：
这种情况最好是拍一个片子，看看有没有错位。有没有固执，因为手腕部的骨头比较多。一些最小的骨头就有10多块。如果没有的话，一些肌肉的拉伤恢复也需要大半年的时间。排除骨头的错位损伤，就用一些伤势止疼膏热敷理疗。半年之内禁止再做俯卧撑。
以上是对“手腕健身时受伤疼痛怎么治疗恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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