心率保持在多少是正常

      您好！成人心率正常范围为60-100次每分钟。心率受多种因素影响，呈动态变化。一般夜间睡眠状态心率比活动时心率慢。运动、紧张、情绪激动等引起一过性心率增快也属于正常现象。
      

      病情分析：
      你好！正常成年人安静状态下心率为每分钟60~100次，心情紧张、情绪激动、运动状态下都会导致心率加快，如果身体没有其他不适症状，不必过分紧张，日常生活中注意休息，避免劳累，合理搭配膳食，保证营养均衡。
      指导意见：
      
      以上是对“心率保持在多少是正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的提问来看，正常人的心率正常情况下应该就是60到100次每分钟就是正常的。目前的你137次最高。以及集57次都是一个。不正常的范围。
      指导意见：
      但是关键是你要注意是否在活动的时候心里出现增快，在休息或者是睡眠的时候心率是否有所降低，以及身体有没有不舒服的症状，都需要进行综合性的考虑。