勃硬不起来房事，该怎么办

      出现这种情况，基本与你长期不良的生活习惯有一定关系，如果有手淫的习惯，及时戒掉，因此建议您平时不要熬夜，戒烟戒酒，多吃牛羊肉和干果，加强体育锻炼，保持充足睡眠，慢慢调理一段时间，
      

      如果你存在生殖系统感染，或者是纵欲过度，或者是经常熬夜或者是经常饮酒的话，都有可能出现你所说的这种状态，这是肾虚的一种表现，建议你口服药物来调理身体，主要是以滋阴壮阳为主，建议你口服五子衍宗丸，六味地黄丸，右归丸。这三种药物联合服用不要减量，至少服用两周的时间观察效果，服药期间不要有任何性行为。平时可以增加体育锻炼。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，加上你的年龄，你这种情况多是肾虚引起的勃起无力，补肾治疗可以改善。可以看中医，吃中药调理。
      指导意见：
      建议：一放松心情，在工作和学习中要自我减压，减少性生活次数提高质量。二多锻炼身体，改善体质，三多吃韭菜山药、枸杞子，牛羊肉等补肾食品。四口服汇仁肾宝或金匮肾气丸一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜多锻炼身体，提高自身抵抗力
      
      以上是对“勃硬不起来房事，该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，如果你在性生活的时候，阴茎出现了勃起不硬的情况，这属于轻度的阳痿性功能障碍导致。
      指导意见：
      首先不可以手淫，需要禁欲，不可以熬夜，禁食辛辣烟酒刺激性的食物，然后可以口服还少胶囊进行调理治疗。