健康咨询描述: 因为某些事情,一个多月的时间持续熬夜并且需要超长时间面对电脑手机,凌晨两三点才睡,第二天八九点起床,醒着的时候基本上都是面对着电脑手机,避免不了。起床的时候眼睛非常干涩,闭上眼睛转动眼球,感受不到眼睛中有也提前,感觉眼睛中液体的分泌非常少,打哈欠也不怎么流眼泪。眼睛也成了肿眼泡,照镜子看全是红血丝,头和眼睛都会胀痛难忍。现在已经不需要熬夜、不需要长时间看电子屏了,想知道如何改善这种情况、如何快点痊愈,这种感觉很难受。
这种情况应该与用眼疲劳有关系,一定注意眼睛休息避免劳累熬夜,尽量少玩手机上网,多户外活动,多远近交替看东西,多吃绿叶蔬菜水果胡萝卜补充维生素。可以点玻璃酸钠滴眼液和重组牛碱生长因子滴眼液交替点眼。
病情分析:
平时不注意用眼卫生,长期的高强度用眼容易导致眼部干痒,肿胀,不舒服。
指导意见:
建议用妥布霉素滴眼液和玻璃酸钠滴眼液改善缓解症状,平时养成良好的用眼卫生习惯,少看电视手机。
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