莫名其妙烦躁，然后就想哭

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己的情况，考虑是属于焦虑抑郁症倾向，可能是自己心理因素或精神压力太大导致，
      指导意见：
      首先应该到正规医院精神科进行检查，需要自己明确病因，把压抑的情绪发泄出来，多户外参加有意义的活动，多和父母进行沟通交流，希望父母理解自己给自己一些帮助或鼓励，陪伴自己共同去面对现实，积极配合医生的指导治疗。
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的情绪的变化，最主要的就是心理方面的因素，这种情况必须进行调节，不然会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，多与家人朋友沟通，多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，保持情绪稳定，有时间可以听听音乐，唱唱歌保持心情愉快。