我今年67，一到晚上在床上稍微动

      考虑可能是缺钙导致的，建议口服钙片和维生素D进行补钙治疗。饮食上多吃些含钙丰富的食物，有骨头汤，鱼虾，海带，紫菜，奶制品，注意腿部保暖，避免过度剧烈运动。

      指导意见：
      你好，根据你的描述的情况，目前考虑是缺钙的可能性大，建议你需要平时注意补钙，还要补充活性维生素d比如阿法骨化醇或者骨化三醇用来促进钙吸收。还需要适当增加锻炼帮助骨形成，另外平时饮食的话需要注意多吃鱼虾海鲜，豆制品。多晒太阳。

      67岁一到晚上床上稍微动一下腿就像抽筋一样的疼痛，这种情况你有没有甲状旁腺亢进的情况？建议你到医院去化验一个甲状腺。激素看看有没有异常，根据结果再进行治疗，建议多补补钙片儿。
      以上是对“我今年67，一到晚上在床上稍微动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您描述的情况，建议您可以到正规医院骨科就诊，经过医生查体，决定是否进行腿部X线检查，或者腰椎间盘CT检查
      指导意见：
      根据您描述的情况，腿部的疼痛如果伴有腰部疼痛，要考虑是否存在腰椎间盘突出症引起坐骨神经痛。如果关节疼痛，要考虑是否存在骨性关节炎。如果肌肉软组织疼痛要排除劳损或者动静脉血管栓塞，建议您及时就诊

      病情分析：
      您好女士！看到了您的问题和描述症状，首先不要过度紧张放松心态，这个情况一般考虑就是有点缺钙引起的骨质疏松性疼痛。
      指导意见：
      建议：首先不要过度紧张放松心态，适当休息不要过度活动，多晒晒太阳，注意保暖，适当补点钙片，配合吃点：骨疏康胶囊和双氯芬酸钠胶囊就可以！多吃点新鲜蔬菜水果勿辛辣刺激性食物。