精子少该怎么办啊？可以多吃一些补品来补补吗？

      男性精子过少可以多吃一些海参，虾，松仁，核桃，芝麻啊，另外要注意一定不能吸烟饮酒，注意加强体育锻炼，营养要均衡搭配摄入，也要保持情绪舒畅，避免一些不良情绪，不能熬夜。
      

      根据您说的情况，您是出现了精子量减少这种情况，如果精子量偏少一些的话，可以多吃一些含锌硒类的食物或者是口服一些锌片可以有所改善，如果精子量特别少的话，是需要去医院进行药物调理的。
      

      您好，首先建议您医院就诊明确精子少的原因，从而对症治疗，其次平时作息规律，早睡早起，避免熬夜伤身，戒烟戒酒，适当运动，另外可以口服一些生精片，生精胶囊等中药
      
      以上是对“精子少该怎么办啊？可以多吃一些补品来补补吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      朋友如果精子活性降低，精液量少，那么就有可能影响到怀孕的，造成男性不育的情况。
      指导意见：
      那么像这种情况其实原因是多方面的可能跟之前的不良的生活习惯手淫或者说经常熬夜，生殖系统感染疾病都有关系。那么像这种的话如果有不良的生活习惯，首先还是从这方面着手改善这些不好的生活习惯，适当的加强锻炼，多吃点黑米，黑豆可以多吃点海产品，比如多宝鱼，海参，蛤蜊。这些都是含锌元素丰富的食物。
      

      病情分析：
      你好，精子少，不能只依靠补品来补，需要锻炼身体，改变不良生活习惯。
      指导意见：
      首先作息时间要规律，不能熬夜，还要戒烟戒酒，积极锻炼身体，饮食方面也要营养结构比较全面一些。适量补充多种维生素和叶酸片。