健康咨询描述: 整天昏昏沉沉,做事不利索,耳鸣,没精神没力气,老想睡觉,但睡不着,晚上也睡不好,有时候感觉自己是不是个傻子?
我根据你叙述现在的临床表现,我初步考虑,不能除外你是心情不好,你烦躁不安引起来的以上症状,但是也不能除外,是因为开学晚在家学习不规律,引起的心情不好,你要有一个好的心态,按照规律,按时在电脑上听课学习写作业,你的心情好了,你就没有病了
病情分析:
你好,根据你所描述情况。整天昏沉沉的,耳鸣。乏力。
指导意见:
你的这种情况有可能是由于学习工作压力过大。作息习惯不良。平时活动量少,有关系。首先要调整作息习惯。平时要加强体育锻炼。增强免疫力。必要时可到医院完善各项检查。查清病因,对症治疗。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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