跑完步七公里，洗完澡整理床单额头出汗正常吗

      如果没有出现明显的乏力感以及发热发冷等其他不适感觉，一般是没有太大问题的，如果跑步时间较长，体内阳气调动明显，再加上穿的衣物比较厚，室内温度比较高，很容易出现出汗的情况。
      

      指导意见：
      你好，这种情况如果没有明显乏力不需要过于担心的，建议继续保持健康生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，饮食清淡一些，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的健康。
      

      病情分析：
      你好，跑完步7公里，洗完澡，整理床铺，额头出汗，这个是正常的。
      指导意见：
      跑完步，尤其是跑了7公里，人会虚，然后加上家里温度高又穿着棉衣。这样很容易让毛孔打开，所以动一下，额头出汗很正常。
      以上是对“跑完步七公里，洗完澡整理床单额头出汗正常吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！