躺着的时候腰的一侧小腹和腿都酸胀
健康咨询描述： 医生你好，我腰一侧酸胀，小腹一侧和腿都酸胀，一阵阵的，怎么回事？
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医生回复区
目前这种情况建议平时适当的补钙，而且要适当的做健身运动，这种情况有点腰脱症状，但是不典型不严重，所以问题不大，平时不要拎重物，另外一定要注意腰的保暖，不要着凉，然后适当的补钙就会好的
青年女性，阵发性出现一侧腰和小腹酸胀牵引同侧腿酸胀，考虑是泌尿系结石可能性大，建议去医院泌尿外科检查肾，输尿管，膀胱B超，尿常规等，明确诊断后对症治疗。平时注意适当多饮水，多运动。
病情分析：
你好，根据你描述的症状，首先考虑应该是有腰肌劳损腰椎不好的情况，请问你最近是不是有过度劳累过度紧张的情况呢？
指导意见：
久站久坐都会导致此路症状的出现，再有就是请问你有结石性疾病的病史吗？是否有尿频尿急尿痛的感觉？
以上是对“躺着的时候腰的一侧小腹和腿都酸胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
最近一直躺着，一天有那么十几次，总是一侧酸涨胀，没有结石啊，也没有尿急上现象
这种情况是因为什么原因躺着吗？还是在疫情期间一直在家里无事干呢？如果是无事干的话，建议每天跟着音乐做一做运动操。
因为疫情在家一直躺着看电视，是因为不活动的原因吗？
你这种情况应该是不活动，不运动的原因，建议每天制定一个运动计划，按着计划进行运动，你这种情况应该就可以得到改善，但是不要操之过急，运动量要循序渐进，不要做过于剧烈的运动。
谢谢医生了
不用客气，以后有问题再联系。
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