对自己的下体感到不满意

男 | 18岁 2020-02-21 03:48:22 2人回复来自

健康咨询描述：我的阴经勃起得时候只有大约十厘米，不勃起可能就三厘米左右，勃起我也感觉不是很粗，有包皮，爱手淫，现在十八岁了，又没有机会再一次是阴径增长增粗，我这个是不是太小了

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2020-02-21 05:24:56 我要投诉

你好，阴茎发育有遗传因素，未成年是手淫，也会影响到生殖器的正常发育的，成年人性阴茎勃起正常是11~16厘米，18岁还有发育空间的，一般阴茎可发育到20岁左右，戒掉手淫，多吃富含优质蛋白质的食物，多参加体育锻炼，增强体质，勃起后如果能达到10厘米左右可以完成性生活，不属于阴茎短小，不需要特殊治疗。

2020-02-21 13:53 ask927533737f 追问

比如吃什么有助于阴经发育呢，我觉得10厘米太小了，想变大一点，手淫也比较过度，想戒却戒不掉，还有包皮。想要变大具体一点需要吃些什么食物呢

2020-02-21 13:57医生回答：

没有食物和药物可以使阴茎发育的，不要自行用药，以免影响身体健康，多吃些优质蛋白质的食物。

柳瑞聊城市人民医院副主任医师擅长: 先天性心脏病,冠状动脉硬化性心脏病,心脏瓣膜病,血帮助网友：65951称赞：1

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2020-02-21 06:22:40 我要投诉

根据你所叙述的情况考虑，你已经认不得其后在10厘米还是在正常范围内的，不要过于担心，平时一定要注意，不能出现手淫的不良习惯，日常生活中有健康饮食规律生活，多做户外运动。