健康咨询描述: 对自己的长相和性格不满意,总是有些自卑,性格也比较内向,和相处一年的室友都感觉总是不能敞开心扉的交流,感觉有时候想说话但就是有点不自在,请问我只是什么心理啊,有没有抑郁症的表现啊,谢谢医生
你这种情况主要是性格内向,和别人交流少造成的,不是抑郁症的表现。除了和你性格因素有关,也和你个人经历有关,尤其是童年经历和家庭教育方式,你可能是有些缺乏安全感,不太有信心。建议你培养自己的兴趣、爱好和特长,积极和同学交往。平时养成有规律的饮食睡眠习惯,坚持锻炼身体,不断增强信心。
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早发现,及早治疗。
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