健康咨询描述: 什么样的钙片吃最好也好吸收,想长高检查也缺钙可不知道吃什么好
正常生长发育期应该在十二到十八周岁左右的,现在已经20周岁,需要检查一下的,只要骺骨线没有闭合就可以的,青春期专用钙片就可以的,平时多吃一些含钙离子高的食物。
病情分析:
就你所说的这种情况,如果检查缺钙要及时补充。还是服用药物钙,葡萄糖酸钙片可以服用。
指导意见:
如果检查缺钙,葡萄糖酸钙片可以服用或者葡萄糖酸钙口服液,这种口服液吸收好。注意多运动锻炼身体,饮食营养丰富。
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