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2020-02-21 16:05:04 我要投诉
如果长期喝水过量或短时间内大量喝水，身体必须借着尿液和汗液将多余的水分排出，但随着水分的排出，人体内以钠为主的电解质会受到稀释。会引起眼花缭乱，虚弱无力，心跳加速等，所以说女孩子减肥的话，想靠大量喝水还是不提倡的。
2020-02-21 16:06
ask87780434vi
追问
医生您好，为了提高新陈代谢每天喝最多喝多少水合适呢？
2020-02-21 16:06医生回答：
正常杯子是7~8杯。
2020-02-21 16:14
ask87780434vi
追问
好的，谢谢您
2020-02-21 16:15医生回答：
祝你身体健康
2020-02-21 16:24:41 我要投诉
你好，一般正常人喝水太多，对身体没有什么危害，最多就是造成排尿多，经常跑厕所，感觉比较麻烦而已，正常人每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯左右。减肥期间要多喝水，但最好不要喝得太多。
2020-02-21 16:06:41 我要投诉
病情分析：
你好，每天喝四五升水肯定会对肾脏有负担的，有可能会导致水中毒。
指导意见：
喝水不会促进代谢减肥的，每天需要适量喝水，以1500毫升左右为。可以适当的控制一下饮食，坚持有氧运动科学减肥。
以上是对“减肥期间每天喝4-5升水对肾有负担么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-02-21 16:15
ask87780434vi
追问
好的，谢谢您
2020-02-21 18:58医生回答：
你好，不客气的，如果不是很胖就没有必要刻意减肥。
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