关节处总感觉凉凉的，晚上睡觉更为严重

      有多关节发凉，睡觉严重，考虑类风湿关节炎，需要自己注意保养，避免受凉、沾凉水，注意保暖，经常热敷或者烤灯，建议医院检查风湿免疫指标，可以明确病情，有助于诊断和治疗。
      

      考虑室内风湿关节炎，建议去医院风湿免疫科进一步明确诊断，可以通过热敷、按摩、理疗进行缓解。平时要注意关节部位保暖，居住的环境要通风，避免潮湿，饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物提高免疫力。
      

      你好，至于这个关节凉，有可能是滑膜炎和肌肉筋膜炎，对症用一些舒筋活血的药物，注意关节的保暖，也不排除可能是有腰椎疾病的可能，需要去检查诊断，针对性治疗。
      
      以上是对“关节处总感觉凉凉的，晚上睡觉更为严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      肌肉酸痛可能性较大还需要排除韧带关节囊半月板损伤的情况，暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如久坐久站爬山爬楼梯走路过多，热敷外用药物膏药不过敏也可以疼痛严重不缓解去医院检查一下比较好挂骨科就可检查一下
      

      病情分析：
      这种情况属于就关节炎，风湿引起的可能，劳累着凉姿势不对加重。
      指导意见：
      平时避免着凉劳累，避免长时间低头及久坐疼痛可以热敷理疗烤电，配合药物治疗。长期的建议拍个片子，化验一下风湿三项。