健康咨询描述: 我想知道身体瘦了屁股会不会瘦,我现在是屁股大,体重112,身高160。我身体瘦了会不会屁股也一样大?
你好,可能由于久坐,活动少,身体的脂肪大多堆积在腰腹部及大腿的内侧,腰细臀大,可以显出女性的性感美,建议正确的对待青春期后身心出现的变化,含首,挺胸,收腹,提臀,目视前方。
你好,你这种情况,需要平时多加运动,可以每天晚上吃完饭以后外出跑步可以、快步走,这是一些最好的有氧运动,因为跑步、快步走,可以消耗脂肪,能够达到很好的减臀的效果。还有就是要健康的饮食习惯,不能吃油炸、油腻食物,不能吃甜点,也就是低糖、低热量、低脂肪的食物,多吃水果蔬菜能够消除多余的油脂,达到修身的作用。
病情分析:
你好,如果你身体瘦了,屁股肯定会瘦下来的,那是全身整体往下瘦的,所以说你正在生长发育过程中,不需要刻意的减肥的。
指导意见:
你好,所以说你尽量多参加运动,可以通过运动来改善身体的状况,既可以强身健体也可以减肥,所以说晚上不要吃太油腻的食物。
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病情分析:
你好,每个女性臀部会有一定的脂肪囤积,所以只要在正常生理范围,还应避过度减少多余脂肪。
指导意见:
建议,身体囤积一些脂肪也是比较常见,所以可以通过加强体质锻炼,多活动,有助于减少多余脂肪,而瘦身同时臀部脂肪率也会下降减少,所以可以适当活动,跑步,徒步快走都可以起到不错效果。
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