有问必答网心理健康科 → 异性恐惧,怕别人看自己

异性恐惧,怕别人看自己

女 | 18岁 2020-02-21 18:07:56 2人回复 来自

健康咨询描述: 感觉别人注视自己,不能静下来看书学习,一点小事就会扰乱自己,容易发脾气高三

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徐哲
徐哲 湖州市第三人民医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心律失常,抑郁症,失眠,注意力缺陷多动 帮助网友:46172称赞:975
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2020-02-21 18:38:45 我要投诉

      从以上情况开始分析,表现为容易烦躁不安,害怕被人关注,个人分析需要考虑可能是焦虑障碍的表现,建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊,接受系统心理评估检查,可考虑接受定期系统心理治疗。
      

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2020-02-21 20:21:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述自己现在的情况,感觉别人注视自己就会静不下来看书学习,因为一点小事情就会扰乱自己,容易发脾气,可能是有焦虑,恐惧症的可能,
      指导意见:
      建议平时应该合理安排自己的学习和休息时间,多主动和同学朋友进行沟通交流,多和异性之间接触,学会自我调节自己心态,有自信心和勇气,积极,必要时到医院精神科咨询精神科专家进行治疗,

2020-02-24 17:33 ask91865086ts 追问

同性也会了很容易紧张放不开我心理治疗过三个月没有好还加重了

2020-02-24 17:43医生回答:

你好,焦虑恐惧应该有自信心和勇气,学会调节自己心态心态放松自己,平时选择喜欢事情做分散注意力,必要时配合专家吃药控制,

2020-02-24 18:11 ask91865086ts 追问

我之前吃了焦虑的药,一点用都没有,吃了三个月

2020-02-24 20:17医生回答:

你好,焦虑症需要吃药控制的同时,配合心理疏导或调节自己心态进行治疗,

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本品主要用于抗焦虑、失眠。也用于紧张、恐惧及抗癫...[说明书]

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