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怎么吃都不胖为什么呢

女 | 16岁 2020-02-21 18:17:42 3人回复 来自

健康咨询描述: 怎么吃都不胖,我看有人说吃些糖类,我平时吃糖吃的挺多的,我胃不好,跟着有关系吗

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左淑英
左淑英 聊城市第二人民医院   副主任医师 擅长: 宫颈癌卵巢癌,乳腺,甲状腺肿瘤,胃肠癌等疾病诊断鉴 帮助网友:76873
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2020-02-21 18:20:20 我要投诉

      你胃不好就会造成消化能力弱,营养吸收的慢,所以体质偏瘦,不容易发胖。不要过多的吃糖,糖多了也会对身体有负面影响的。现在主要还是调理胃肠道才可以改善身体。
      

李镜发
李镜发 广州市第一人民医院   主任医师 擅长: 甲状腺疾病(包括甲亢,甲减,亚甲炎,桥本氏甲状腺炎 帮助网友:7499
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2020-02-21 18:25:52 我要投诉

      你好!根据你的描述,怎么吃都不胖你应该感到高兴才对,只有饮食均衡不偏食,吃饱吃足后还不胖不是很值得高兴的事吗?起码身材好!胖了不是什么好事,很多疾病都与肥胖相关,比如糖尿病,肥胖综合征等。
      

张颖
张颖 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主管护师 擅长: 乳腺癌,宫颈癌,肺癌,食管癌,胃癌,肝癌,结直肠癌 帮助网友:18634称赞:4
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2020-02-21 18:25:50 我要投诉

      病情分析:
      肥胖跟个人的体质有关,有的人虽然吃的多,但是消化吸收功能不好也不会胖的。
      指导意见:
      如果你的体重偏瘦,可以曾增肥的。建议:多运动,因为运动量增加就会有饥饿感,吃的会多一些。再者不要挑食,合理搭配,不建议吃太多糖类,对身体不好。也要吃主食,一般来说喜欢吃主食的人都会偏胖一些。你现在正在长身体,一定要营养均衡,合理膳食。其实胖瘦倒是无所谓,健健康康最重要。
      
      以上是对“怎么吃都不胖为什么呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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