你胃不好就会造成消化能力弱,营养吸收的慢,所以体质偏瘦,不容易发胖。不要过多的吃糖,糖多了也会对身体有负面影响的。现在主要还是调理胃肠道才可以改善身体。
你好!根据你的描述,怎么吃都不胖你应该感到高兴才对,只有饮食均衡不偏食,吃饱吃足后还不胖不是很值得高兴的事吗?起码身材好!胖了不是什么好事,很多疾病都与肥胖相关,比如糖尿病,肥胖综合征等。
病情分析:
肥胖跟个人的体质有关,有的人虽然吃的多,但是消化吸收功能不好也不会胖的。
指导意见:
如果你的体重偏瘦,可以曾增肥的。建议:多运动,因为运动量增加就会有饥饿感,吃的会多一些。再者不要挑食,合理搭配,不建议吃太多糖类,对身体不好。也要吃主食,一般来说喜欢吃主食的人都会偏胖一些。你现在正在长身体,一定要营养均衡,合理膳食。其实胖瘦倒是无所谓,健健康康最重要。
以上是对“怎么吃都不胖为什么呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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