健康咨询描述: 膝关节有半月板损伤和交叉韧带松弛的病,差不多一年多了没有复发了,前两天脚踝扭到了,不知道是不是因为脚踝扭到之后走路方式的问题,膝关节也开始疼,而且越来越严重
建议去医院做个膝关节磁共振检查明确诊断,可以口服舒筋活血片硫酸氨基葡萄糖胶囊配合局部按摩,热敷,理疗进行对症治疗。急性期注意休息,避免下肢的负重行走,尽量抬高下肢,以利静脉回流。
这种情况,建议复查磁共振看看韧带情况,试试以下治疗,佩戴护膝,急性期多注意休息,尽量少走路,注意保暖,口服三七胶囊等药物,中药熏洗,外用膏药,加强股四头肌收缩训练,增强肌力
你这种情况首先要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量减少负重,不要从事跑跳运动,护膝保护,禁烟酒,不要长时间站立行走,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗,如果症状不缓解就需要去医院做个核磁共振检查以确定最佳治疗方案。
较常人的松弛和半月板损伤之后,有可能会导致膝关节的不稳定,从而加快膝关节的退变。在下肢扭伤之后,更容易出现局部的病变。急性期应进行适当的制动休息,可以应用一些活血消肿止痛的药物改善症状。平时也要注意保护关节,避免受凉受累,避免局部受到外伤。
考虑外伤或风寒等诱因引起,目前建议休息一下,疼痛明显可口服盐酸氨基葡萄糖,布洛芬缓释胶囊等,建议配合中医物理治疗,如针灸,热敷烤灯等,不缓解,建议当地医院复查磁共振
温馨提示:
软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。
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