腰疼，持续四五天了！平躺了起不来

      这种情况考虑腰肌劳损，腰椎间盘突出的可能性大，与劳累，久坐，久站，受凉，姿势不良等有关系，建议平日注意休息，避免以上诱因，避免睡太软的床，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，配合按摩、艾灸、推拿等理疗，注意手法力度，痛的厉害的话可口服非甾体消炎止痛药如：塞来昔布（西乐葆）或艾瑞昔布等，也可外用扶他林软膏或贴剂：氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬钠贴剂。疼痛缓解后，练习小燕飞动作，增加腰背肌力量保护腰椎。对症处理，观察看下，若症状反复，加重或无明显缓解的话，需要到医院骨科看下，排除椎间盘突出等。希望对您有所帮助，生活愉快！
      

      腰部疼痛是由于存在腰肌劳损或者是腰背部肌筋膜炎。可能是由于你近期长时间坐着造成的腰部肌肉和韧带疲劳形成的无菌性炎症。疼痛的部位可以进行手法按摩来缓解。
      

      通过你的详细描述为腰部疼痛，建议腰椎核磁共振检查明确诊断，建议口服舒筋活血胶囊，建议局部热敷烤电微波治疗，建议配合按摩推拿治疗，建议注意保暖，不要着凉受寒。
      
      以上是对“腰疼，持续四五天了！平躺了起不来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这个情况应该和最近一段时间有疫情有关系，现在好多人在家里都是半躺着在床上看手机，玩手机导致腰部肌肉痉挛，出现疼痛。
      指导意见：
      尽量减少在床上躺着，时间起来多转转，吃点壮腰健肾丸或者是腰痛宁胶囊，配合一下中医的理疗热敷，针灸，拔罐等治疗。

      病情分析：
      关键是一侧还是双侧痛，还是中间痛，部位不明确！双腿有没有疼痛麻木问题呢？
      指导意见：
      建议平卧硬板床休息几天，口服双氯芬酸钠类止痛药物，避免弯腰活动，起床时戴腰围保护，最好到医院骨科看下，做个磁共振排除下腰突症引起，确诊病因再治疗比较好！祝早日康复
      

      病情分析：
      您好，根据您的叙述，有可能是肌肉拉伤或者是痉挛，通常是由于反复弯腰，长期坐着或受凉引起的。如果疼得很剧烈的话，也有可能是小关节紊乱。
      指导意见：
      建议您平躺休息几天，做做热敷，吃点扶他林和妙纳乙哌立松。注意不要受凉，平常少弯腰，不要总是坐着，有空的时候往后仰仰腰，锻炼锻炼腰背肌。
      

      病情分析：
      这种情况腰疼不适，常因为腰部肌肉筋膜损伤或腰椎问题有关。可以当地正规综合性医院骨外科就诊检查明确，必要时核磁共振检查。
      指导意见：
      建议饮食清淡规律加强营养，注意休息，避免弯腰负重劳累，可以腰部按摩针灸理疗，当地正规医院外科就诊检查明确，应用麝香止痛贴膏，双氯芬酸钠等药物。
      
      以上是对“腰疼，持续四五天了！平躺了起不来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看到了你的描述是存在着腰疼的情况。与活动起来有关。
      指导意见：
      关于你的这种情况，我能给你的建议是，考虑是腰肌扭伤或者是拉伤的可能性比较大。也不排除腰椎间盘的问题。可以保守治疗。适当的休息以后呢配的腰围。口服1.15，如果在效果不明显的话，应该到医院做个ct。