腰疼起不来可能是腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生、腰椎小关节紊乱、泌尿系统结石等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1. 腰部肌肉劳损：长期弯腰工作、过度劳累等导致腰部肌肉慢性损伤。应注意休息，避免腰部过度用力。可进行热敷、按摩、针灸等物理治疗，促进血液循环，缓解疼痛。遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、氯唑沙宗片，减轻炎症与疼痛，放松肌肉。
2. 腰椎间盘突出症：腰椎间盘退变、损伤等致髓核突出，压迫神经。需卧床休息，佩戴腰围。进行牵引治疗，拉开椎间隙，减轻神经压迫。遵医嘱使用甲钴胺片营养神经、塞来昔布胶囊消炎止痛、腰痛宁胶囊消肿止痛、疏散寒邪、温经通络。保守治疗无效可手术。
3. 腰椎骨质增生：随年龄增长腰椎退变、磨损等引起。可通过红外线照射、超声波治疗等物理方式改善症状。疼痛明显时，遵医嘱口服抗骨增生片、仙灵骨葆胶囊、藤黄健骨丸，抑制骨质增生，缓解疼痛。严重影响生活可手术切除增生骨质。
4. 腰椎小关节紊乱：腰部突然扭转、姿势不当等引发。需专业医生进行手法复位，纠正关节位置。复位后适当休息，可配合热敷缓解肌肉紧张。疼痛时遵医嘱服用洛索洛芬钠片、美洛昔康分散片、萘普生胶囊止痛。
5. 泌尿系统结石：结石刺激输尿管等引起腰部剧痛。较小结石可通过多喝水、多运动促进排出。疼痛剧烈时遵医嘱注射硫酸阿托品注射液、山莨菪碱注射液解痉止痛，口服排石颗粒、肾石通颗粒、金钱草颗粒辅助排石。较大结石需体外冲击波碎石或手术取石。
日常要注意保持良好的姿势，避免腰部过度负重和剧烈运动，注意腰部保暖。定期复查，根据恢复情况调整治疗方案。
