发现右侧乳腺外上方凸起一块，像骨头，不疼…

      发现右侧乳腺外上方凸起一块像是骨头，你的这个描述我是不能判断出到底是什么情况，建议你调整一下心情，避免反复的彻底过一段时间看看怎么样等疫情过去到医院去查一个乳腺的彩超。
      

      乳腺增生是乳腺正常发育和退化过程失常导致的一种良性乳腺疾病，本质上是由于乳腺主质和间质不同程度地增生及复旧不全所致的乳腺正常结构紊乱。目前减少局部刺激，可以热敷，服用乳癖消，做个彩超。
      

      原来你是有双侧乳腺增生，右侧有结节病史，现在出现右侧乳房外上象限部位凸起，硬块现象，可能是属于乳腺病变，具体病情，需要进一步做乳腺超声检查确诊病因，也可以做乳腺钼靶检查确诊一下。不要紧张。