回复区
像这种肌肉的拉伤，一般来说一个多月就能够恢复好，但是这一个月一定要不能活动才能够恢复好的，如果期间休息几天活动几天，那么肯定会形成慢性的损伤，像你两个多月了肯定有慢性的炎症，没有什么好的办法，可以吃点药物比如说氯唑沙宗
大概多久才能够完全康复，高二了马上体考了
你如果注意休息的话，一周差不多就可以，但是这个休息一定要是不要动的那种。
有没有造成习惯性拉伤的风险
以后运动的时候一定要特别注意。无论如何都要有信心。
谢谢医生，大概恢复到什么程度可以进行正常的体育训练
因人而异，主要是你感觉到什么时候没有疼痛的感觉，活动自如了就行了。
病情分析：
你好，你这种情况的话，如果是肌肉拉伤的话，一般需要2周左右就可以的。
指导意见：
注意休息，避免剧烈运动，不要频繁弯腰负重前行。不要吃辛辣刺激食物，早期不要用热水洗澡。可以用毛巾包着冰块冷敷一下。后期可以温水热敷一下，促进血液循环。
已经两个多月了，还是没好，大腿后侧还有血肿
哦，是臀部疼痛吗？膝关节血肿，是有外伤吗？膝关节没做磁共振检查吗？
臀部疼痛大腿后侧血肿，看过医生说软组织损伤，想知道大概多久能够完全康复，本人高中体育生想快点回到田径场上，已经两个多月了，刚刚开始只是轻微感觉没什么问题，运动过度造成了第二次损伤
这种情况的话，有可能是筋受伤了，需要三个月左右。
恢复大概到什么程度可以进行正常的体育训练
你这种情况，先注意休息三个月以后，看看恢复情况，适量运动。
疾病百科| 软组织损伤
温馨提示：
不要抽烟，喝酒，应该少吃甜食，油性和辣的食物。
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