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生气的时候就喘不过来气

女 | 12岁 2020-02-22 22:24:21 3人回复 来自

健康咨询描述: 生气的时候就喘不过来气,跑完步的时候也经常喘不过来气

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2020-02-23 05:44:27 我要投诉

      你在生气的时候就容易喘不过气来,像这种情况主要是生气愤怒导致情绪的改变时气管痉挛,你跑步的时候也会出现这种情况,主要是剧烈的运动对呼吸道刺激导致气管痉挛,引起来的这些喘不过气来的感觉,建议你平时要保持情绪稳定,运动的时候不要过于剧烈的运动。也会自我调整,如果你感觉这种状态太严重,可以去呼吸科就医。适当的吃一些药。
      

张思敏
张思敏 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 处理婚恋关系、亲子关系、夫妻关系等婚姻家庭方面的问 帮助网友:22739称赞:10
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2020-02-22 23:17:41 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你说的情况,这是心里反应引起的躯体化表现,需要注意休息,减少生气等不良的情况,多和别人平静交流沟通,心情平静。
      指导意见:
      学会管理控制自己的情绪,做一个情绪稳定的人,把精力用在学习学业,遇到困难不急于发火,冷静理智处理问题,是一个人走向成熟的表现。
      

张正春
张正春 二级心理咨询师 擅长: 神经衰弱,心境障碍 帮助网友:6639
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2020-02-23 05:45:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,生气的时候喘不过气在来,跑步运动的时候也喘不过气来,这些都是气机运行不畅斦致的症状。
      指导意见:
      生气是气逆气滞所致的,怒则气逆,悲则气消,你生气就放声大哭就会好转的,运动过度是气不足而上不来的,需要的是休息一下,缓一缓就可以慢慢的上来了,不要运动过度对身体不好,甚至带来不良后果,一切要有个度,量力而行,为好。祝你幸福快乐,健康的生活。
      
      以上是对“生气的时候就喘不过来气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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