健康咨询描述: 19年暑假我还没有发觉,开学后我就慢慢戒除手淫,戒了有三个月,但好像并没有越来越好,而是慢慢变差了,性欲也变差了,开始的时候遗精像水那样,看上去完全没有质量,这种情况一周来两次左右,然后勃起又不够,有时候早上会有点点勃起,不过不硬,又有时候睡一觉起来后,下面又比较硬,不过持续一会儿就下去了 手淫有三年多了,经常熬夜久坐,现在好想变回正常状态,好迷茫哦。想变好,希望有人能告诉我该怎么办
过度频繁的手淫会导致阳痿早泄,腰膝酸软,耳鸣目眩,记忆力下降,精神不集中等状况,因此必须及时戒掉。平常还要养成良好的生活习惯,避免久坐,避免过度劳累,避免熬夜,禁止烟酒。饮食上多吃牛羊肉,豆制品,海产品,坚果及新鲜蔬菜水果,同时最好能就诊中医服用汤剂或者成药进行调理。
病情分析:
过度手淫,熬夜,久坐这些都是不良生活习惯,不仅仅对性功能有影响对身体其他方面也有危害的
指导意见:
改变生活习惯,一周三次一次半个小时的体育运动。坚持半年之后如果没有改善再去医院检查精液常规和性激素。
医生,有时候我还会睾丸有点痛,不过很少,嘴角有点发黑,早上起床时嘴角发黑比较晚上睡觉前的发黑程度要高些,晚上基本就只有一点点发黑,不仔细看看不出来那种,另外,非常谢谢医生提的建议!!让我找到了些许方向
温馨提示:
注意生活起居,节制性欲,戒除手淫。
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