健康咨询描述: 19年暑假我还没有发觉,开学后我就慢慢戒除手淫,戒了有三个月,但好像并没有越来越好,而是慢慢变差了,性欲也变差了,开始的时候遗精像水那样,看上去完全没有质量,这种情况一周来两次左右,然后勃起又不够,有时候早上会有点点勃起,不过不硬,又有时候睡一觉起来后,下面又比较硬,不过持续一会儿就下去了 手淫有三年多了,经常熬夜久坐,现在好想变回正常状态,好迷茫哦。想变好,希望有人能告诉我该怎么办
温馨提示:
注意生活起居,节制性欲,戒除手淫。
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