有问必答网 → 内科 → 神经内科 → 神经衰弱 → 我对死亡非常的害怕怕失去家人

我对死亡非常的害怕怕失去家人

男 | 16岁 2020-02-23 00:53:47 2人回复来自廊坊市

健康咨询描述：天一黑心里面就害怕有时候还从睡梦中惊醒感觉心里面有一块大石头

投诉

其他类似问题

张宇实聊城市人民医院主治医师擅长: 脑血管病，神经系统变性疾病，中枢神经系统感染等常见帮助网友：10774称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2020-02-23 04:22:17 我要投诉

情况考虑多数是在生活由于不良事件而引起的一种恐惧的情况考虑多数是在宜昌生活由于不良事件而引起的一种恐惧的情况心里。建议你应该在日常生活中多去户外运动，多与家人沟通，保持一个轻松的心理状态，这样有利于改善你的症状。

王丽娟淄博市第一医院主治医师擅长: 糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,肾上腺帮助网友：34813称赞：3

微信扫一扫，随时问医生

2020-02-23 07:12:12 我要投诉

根据你的情况考虑，你多数是由于日常生活中过度的担心，或者是不良事件所引起的，所以建议你平时应该找心理医生做心理疏导，并且要学会缓解压力，放松心情清单饮食。

2020-02-23 21:57 ask92821160ma 追问

那应该如何缓解压力