糖尿病能吃香蕉不能说说糖尿病能不能吃香蕉

      葡萄在水果里面它也属于含糖量高的，即使能够吃也是不要选这种含糖量高的来吃，选一些含糖量低的解解馋是可以吃的，含糖量低的食物像苹果、梨、草莓、火龙果等等这些相对的含糖量是低一些的。
      

      香蕉含有淀粉和糖外，一种中等大小的香蕉还含有3克纤维。每个人，包括糖尿病患者，都需要纤维摄入量。纤维对糖尿病患者尤其重要，因为它可以帮助减缓碳水化合物的消化和吸收。这可以降低增加血糖水平和增加控制的风险。两餐之间半个左右。葡萄一天可以吃五六个
      

      糖尿病人吃水果最好吃含糖分低的水果，例如猕猴桃，柚子等等。香蕉含糖分比较高。不过在血糖控制理想的情况下可以少量吃，吃一根小的，或者半根。葡萄也是一样，可以少量吃。最好在两餐中间吃。