昨晚上睡觉凌晨醒了然后枕头全是汉

男 | 18岁 2020-02-23 11:03:25 3人回复来自福州市

健康咨询描述：昨晚吃了很多，而且昨天打球打的很累，然后出了很多汉是什么情况

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黄剑义乌市第二人民医院副主任医师擅长: 儿童湿疹，儿童慢性咳嗽，儿童生长发育等疾病的治疗。帮助网友：24412

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2020-02-23 11:10:27 我要投诉

晚上吃多了，而且白天过度疲劳，就容易导致晚上出汗的。注意观察白天是否有不舒服症状，暂时先不要剧烈活动，尤其是晚上不能过度进餐，而且不能吃得太晚。

郭艳辉辽宁省健康产业集团本钢总医院副主任医师擅长: 儿童消化，呼吸，呼吸道感染，哮喘，慢性咳嗽，肺炎，帮助网友：25188

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2020-02-23 11:21:44 我要投诉

您好，昨天运动以后晚上睡觉出了比较多的汗，那么这种情况您可以观察一下，并不一定有什么问题的，多喝些温开水，多吃些新鲜蔬菜，水果。注意饮食，荤素搭配，希望我的回答能帮助到你，多喝点温开水，避免劳累。

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刘慧娟山东省妇幼保健院主治医师擅长: 营养不良,肺炎,腹泻,急性上呼吸道感染,小儿哮喘, 帮助网友：13551称赞：6

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2020-02-23 11:12:38 我要投诉

      病情分析：
      夜间睡眠后出汗很多，常见原因是过度劳累、环境温度太高。
      指导意见：
      如果体温正常，出汗很多，建议避免剧烈过度运动，室温20-25度，被子不要太厚，再观察看看。
      以上是对“昨晚上睡觉凌晨醒了然后枕头全是汉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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