朋友你好,根据你所说的情况,可能给你长期的不良生活习惯有很大关系,建议你戒掉这个不良生活习惯,洁身自好,生活规律,不抽烟不饮酒,不看不健康的影视视频,一段时间后你的各方面都会改善的。
一般手淫不会导致睾丸变小,如果身体没有特殊症状,可以不用处理,你要养成好的习惯,戒烟戒酒,避熬夜失眠憋尿久坐,控制手淫频率,学会转移注意力,不要把精力过多放在这个方面,一般问题不大
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