精神有一种崩溃的感觉

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己的情况，可能是分手以后给自己心理或精神压力太大导致心理问题，应该到正规医院心理科进行检查，
      指导意见：
      建议平时应该学会自我调节自己心态，有自信心和勇气，多和家人朋友进行沟通交流，把心里面压力倾诉出来，多选择自己喜欢事情做分散注意力，多和家人朋友进行沟通交流，积极配合专家的指导治疗，

      病情分析：
      你好！根据你说的情况，需要注意休息，学会管理控制自己的情绪，做情绪的主人，遭遇恋爱失败，不能走出来，需要寻找资源，多交流沟通，获得他们的理解帮助和支持。
      指导意见：
      可以通过体育锻炼，写日记，唱歌，找人倾诉等方法缓解焦虑不安的情绪，努力活在当下，把学习搞好，努力提升自己的内涵，让生活规律忙碌起来。

      病情分析：
      好，根据你的描述，其实你说的这种情况应该还是跟你之前分手之间的关系，然后之后肯定会伤心的。
      指导意见：
      因为我们谈对象都是付出了感情，尤其是女性，一般女性都是付出了很大的情感在里面，如果谈对象谈不下去导致分手，一般都会伤感比较严重的，所以你这种情况要正确看待分手分手就说明你们两个人是不合适的，不合适也就没有必要再继续谈下去。
      以上是对“精神有一种崩溃的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！