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做俯卧撑做的肩疼，怎么回事?

男 | 15岁 2020-02-23 18:36:08 2人回复来自未知

健康咨询描述：我经常做俯卧撑，有的时候做完俯卧撑之后肩疼，是做过度了吗，为什么会肩疼

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苏长英山东国欣颐养集团枣庄中心医院副主任医师擅长: 擅长各类心血管疾病包括冠心病、高血压、心力衰竭和心帮助网友：44470称赞：2

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2020-02-23 18:55:40 我要投诉

做完俯卧撑后，如果出现肩膀疼痛，不排除是运动强度过大，或者是运动时没有提前做热身等等而造成的肩关节，或者是肌肉的一个拉伤，可以涂抹扶他林软膏进行治疗，短期内适当活动

周丽艳乐亭县闫各庄镇中心卫生院主治医师擅长: 内科常见病，支气管炎，咽炎，发热，偏头疼等，腹痛，帮助网友：2059

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2020-02-23 18:46:15 我要投诉

      病情分析：
      您这种情况是做了太过度的运动，从而造成了肩痛，这是一种生理性痛。
      指导意见：
      根本不是疾病的原因造成的，对您的身体也没有妨碍，所以您也没有必要太过担心。首先您还要继续坚持运动，尽量不要增加运动量，但是要每天都要坚持。

2020-02-23 18:49 ask90798399ed 追问

我知道了，谢谢医生！

2020-02-23 18:50医生回答：

不客气的，这是我们医生应该做的。