腰酸，浑身乏力没劲。

      出现腰酸的症状，主要考虑是有肾虚的表现，之前有手淫的习惯，导致性生活时间过短，主要是因为手淫引起阴茎的敏感度下降，会出现阳痿早泄的症状，要戒掉手淫的惯，可以吃点五子衍宗丸。

      建议戒掉手淫就可以了，观察一段时间看看有没有明显的症状改善，也可以口服复方玄驹胶囊或者力补金秋胶囊调理一下，就诊到中医科进行有针对性的检查和治疗。
      以上是对“腰酸，浑身乏力没劲。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你是既往有过频繁的手淫，现在性生活过后腰酸乏力，勃起不坚，询问如何调理。
      指导意见：
      建议你这种情况需要加强体育锻炼，增强自身的体质，可以适当的口服一些滋补肾阳的中药制剂调理治疗。

      病情分析：
      病情分析：您好，中医讲是过度房事导致的肾虚引起的腰疼，可以用金匮肾气丸，六味地黄丸。长期手淫也可以影响一系列男性健康。
      指导意见：
      指导意见：建议患者首先需要注意性生活的频率，其次是需要服用一些滋补的食物，而且要好好的休息，多行运动增强自身的体质以改善。不能熬夜、劳累的。