小腿酸痛足跟痛怎样缓解
女 | 32岁 2020-02-23 23:09:26
4人回复
来自天津市
健康咨询描述： 您好大夫宝宝14个月了一直一个人带做饭做家务抱着孩子的时间比较长前两月开始小腿酸痛脚后跟疼的厉害该怎么办怎样会缓解点
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医生回复区
2020-02-23 23:34:43 我要投诉
你好，这个有可能是一个跟腱炎，脂肪垫炎，跟骨的骨刺，筋膜炎，最好还是要到医院去看一看，要注意保护疼痛的地方，尽量的减少走路，久站和鞋子太软，然后合理的进行治疗。
2020-02-23 23:33:31 我要投诉
目前这种情况来说，有可能是存在局部损伤的范围问题，造成这方面的营养情况，然后再根据情况来帮助具体情况看看来帮助调整物理治疗的方式来帮助改善目前的问题。一般可以考虑通过小针刀等方面的方式处理。
2020-02-23 23:15:57 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述，考虑是腰部受凉劳累，或者是腰椎间盘突出症引起的症状。
指导意见：
如果要确诊建议你去医院让医生面检查体看看，必要时配合CT检查明确。目前建议你好好休息一下，避免腰部受凉及劳累，避免长期弯腰，保持良好的坐姿及站姿。腰部上上热敷，配合按摩，针灸，烤灯照射更好。锻炼一下腰背肌
以上是对“小腿酸痛足跟痛怎样缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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