前几天干重活当天晚上腰右侧痛
男 | 21岁 2020-02-24 00:27:03
3人回复
来自未知
健康咨询描述： 周五的晚上睡前坐了一会儿。睡的时候腰部右边痛，特别腰部用力的时候。现在还痛。就记得当天，干了重活。别的没干啥。打球也不剧烈。就是干了重活。
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医生回复区
2020-02-24 00:31:23 我要投诉
前几天干重活，腰部用力再加上近期热，我也有经常久坐弯腰，很容易造成腰部肌肉劳损出现疼痛。目前这种情况一定要充分的休息。贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏，局部热敷活血舒筋，可以自然恢复
2020-02-24 10:42
匿名追问
好的，谢谢医生
2020-02-24 11:43医生回答：
嗯好的祝你早日康复
2020-02-24 01:25:26 我要投诉
要多注意休息，要睡硬板床，避免长时间坐立，避免弯腰负重，适当的进行腰背部肌肉功能锻炼包括五点支撑法，燕子飞等等，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松。
2020-02-24 10:42
匿名追问
好的谢谢医生
2020-02-24 10:50医生回答：
不用客气，希望我的回答能够帮助你。也谢谢你的提问。
2020-02-24 01:25:54 我要投诉
目前存在右侧腰部疼痛的情况，考虑腰肌劳损，与干重活有关，建议平时注意休息，避免劳累受凉，可以局部热敷理疗，外用云南白药气雾剂，腰围外固定保护，必要时口服非甾体类镇痛药缓解疼痛症状，观察看看。
以上是对“前几天干重活当天晚上腰右侧痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-02-24 10:43
匿名追问
好的谢谢医生
2020-02-24 11:58医生回答：
客气，祝早日康复，建议平时多注意，可以局部热敷理疗，观察看看。
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