健康咨询描述: 已经两年了,颈椎周围有时很累,休息好又不会,需要注意什么?,可以做农活吗。????
可以做农活,平时应该注意,多做一些户外的体育锻炼。在干农活的时候,也不要长时间持续弯腰,低头的状态应该定时抬起身子做挺胸抬头的运动。也可以做颈椎牵引治疗。
病情分析:
不建议过度劳累活动,注意休息,减少过度劳累活动,避免外伤,避免长时间低头工作学习看手机电脑等等,有可能会引起病情加重。
指导意见:
如果症状比较严重,建议到医院脊柱外科就诊,进一步拍片检查,了解具体原因,根据结果酌情给予抗炎止痛营养神经等药物缓解症状。
病情分析:
你好,这种情况药物治疗没有很好的办法。建议最好还是做做理疗,如针灸、推拿、牵引等。
指导意见:
主要是平时注意预防,注意休息,不要干太重的劳动。注意不要长时间保持一种姿势,工作一段时间之后起来活动活动颈椎,让头部前后左右活动活动,有利于缓解颈部疲劳。
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温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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