这几天脖子很酸，恶心想吐

      经常长时间低头看书学习玩手机很容易造成颈背部肌肉劳损。如果熬夜多睡眠质量不好也容易引起头晕恶心。目前要充分的调整自己的作息状态，不要长时间低头玩手机。保持睡眠质量时间。
      

      根据你以上描述的情况，这几天脖子很酸，呕心想吐，并且有不良的习惯，这几天在家玩手机导致颈部背部酸疼。初步考虑为颈部肌肉劳损导致的结果。也不能排除肝脏的问题。首先改掉不良习惯，长期的玩手机。活动一下颈部，给予推拿按摩理疗，外用膏药针灸小针刀。都有一定的疗效。
      

      通过你的详细描述考虑与不良姿势有关，建议挺胸收腹姿势，建议颈椎气囊牵引治疗，建议局部热敷烤电微波，建议配合按摩推拿正骨治疗，建议适当休息一段时间。
      以上是对“这几天脖子很酸，恶心想吐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，向你描述的这种情况需要考虑，你这是颈椎病，颈肌劳损造成了症状，像这种情况一定要注意休息了，不能熬夜，减少低头需要做一下颈部保健操。
      指导意见：
      建议你一定要注意颈部的保暖，防止受凉，可以考虑进行推拿按摩的，一定要注意休息，避免熬夜，可以服用颈复康，有助于改善症状，同时要有固定的锻炼时间，多做颈部的保健操，有助于改善。