这种情况可能由多种原因引起，包括颈椎病、内耳疾病和血压异常等。以下是一些可能的原因：
1. 颈椎病：颈椎病是最常见的原因之一。当颈椎出现问题时，比如颈椎间盘突出或颈椎骨质增生，可能会压迫到颈部的神经和血管，导致头晕和恶心的症状。此外，长时间保持不良姿势，如低头看手机或电脑，也会加重颈椎的负担，引发类似症状。
2. 内耳疾病：内耳负责维持身体的平衡感。如果内耳出现问题，比如美尼尔氏综合症或前庭神经炎，会导致平衡失调，从而引发头晕和恶心。这类疾病通常还伴有耳鸣和听力下降等症状。
3. 血压异常：低血压或高血压都可能导致头晕和恶心。特别是突然站起时，血压调节不及时，容易引起体位性低血压，导致脑部供血不足，出现头晕和恶心。
4. 贫血：贫血是指血液中红细胞数量或血红蛋白含量低于正常水平，导致血液携氧能力下降。当大脑缺氧时，会出现头晕和恶心的症状。常见的贫血类型包括缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等。
5. 药物副作用：某些药物可能会引起头晕和恶心的副作用，如抗生素、抗抑郁药、降压药等。如果正在服用这些药物，建议咨询医生是否需要调整剂量或更换药物。
6. 焦虑和压力：长期的精神紧张和焦虑也可能导致头晕和恶心。这是因为焦虑会影响自主神经系统的功能，进而影响血压和心率，导致不适感。
7. 其他因素：除了上述原因外，还有一些其他因素也可能导致头晕和恶心，如眼部疲劳、睡眠不足、饮食不当等。
总之，一动脖子就头晕恶心可能是由多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果出现此类症状，建议及时就医，以便找出病因并进行针对性的治疗。
