健康咨询描述: 我想问睡觉的话,最好是枕不枕枕头?因为缺乏锻炼,现在很疼,每天晚上差不多每隔一个小时就会疼的起来活动,走路都是问题,现在开始每天五点支撑,大概几天后会缓解疼痛?最近感觉腰椎有问题那块的上面腰椎部分侧面那条线那里骨头感觉疼,是怎么回事?
你好,根据你的描述里的情况腰椎间盘突出是可以用枕头的,每天做五点支撑,一般也需要两周到四周的时间才有可能改善,侧面的那个肌肉疼痛,考虑是第三腰椎横突综合症。
你好,嗯嗯,不过我侧面那个感觉像是骨头疼,不像肌肉,还有您说的这个横突综合征是什么?
一三很多综合征是指第三腰椎横突和周围的肌肉摩擦产生的疼痛,这种情况往往摸起来感觉是骨头痛。
腰椎间盘突出症是一种常见疾病,主要引起腰腿疼痛麻木,一般都可以保守治疗。保守治疗最重要的就是卧床休息,要睡稍硬一些的床,局部热敷理疗,腰围子保护,口服美洛昔康甲钴胺,可以功能锻炼,建议做小燕飞。
根据你以上描述的情况,腰椎间盘突出是一种非常常见的疾病,同时合并腰肌劳损。治疗的方法也很多,针灸艾灸理疗外用膏药,推拿,按摩都有一定的疗效,我认为小针刀治疗腰疼具有良好的效果。
以上是对“腰间盘突出的一些问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你的描述,这种情况的腰椎间盘突出单纯锻炼不吃药的话,疼痛情况是不能够缓解的,可以吃些活血化瘀止痛营养神经的药物,可以枕枕头,但是枕头不要太高,与肩部平齐就可以。
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