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请问中老年人吃什么钙不会伤胃呢

女 | 55岁 2020-02-24 21:03:35 5人回复 来自

健康咨询描述: 请问中老年人吃什么钙不会伤胃呢请问中老年人吃什么钙不会伤胃呢

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苏长英
苏长英 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 擅长: 擅长各类心血管疾病包括冠心病、高血压、心力衰竭和心 帮助网友:44470称赞:2
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2020-02-24 21:06:22 我要投诉

      市场上的补钙产品多是无机钙,如碳酸钙、乳酸钙、醋酸钙、葡萄糖酸钙、磷酸氢钙等,其中碳酸钙吸收率比较高,同时服用维生素D可以促进钙的吸收。有机钙主要是氨基酸螯合钙,价格比较高。每天喝一袋纯牛奶,有很好的补钙作用,多晒太阳
      

秦淑娟
秦淑娟 长春市第二医院   副主任医师 擅长: 房颤、房扑、房性心动过速、阵发性室上性心动过速、室 帮助网友:41619称赞:4
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2020-02-24 21:12:53 我要投诉

      任何药物都有副作用,口服钙片都有胃肠道刺激作用。建议饭后服用。副作用,只是相对的副作用小。老年人,可以吃骨化三醇或者迪巧咀嚼片,或者钙尔奇D片等。
      

呼定平
呼定平 柳林县人民医院   主任医师 擅长: 胰腺炎,阑尾炎,腹痛,高血压,脑梗死,短暂性脑缺血 帮助网友:33286
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2020-02-24 21:14:09 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,人到中老年应该补钙的,防止骨质疏松,可以吃成人迪巧钙,为了防止伤胃,应该在饭后吃,平时注意饮食全面营养,多吃水果蔬菜等含维生素多的食物,多吃含钙高的食物,祝你健康康快乐每一天。
      

张会娟
张会娟 嵩县何村乡卫生院   医师 擅长: 擅长内科常见病、多发病的诊治,恶心肿瘤如肺癌、食道 帮助网友:2717
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2020-02-24 21:07:05 我要投诉

      病情分析:
      好,根据你说的情况。一般的老年人都是需要补钙的。因为都会有骨质疏松的。建议你给他补钙的时候,可以选择低糖型的钙片。
      指导意见:
      钙片一般是不会伤胃的,对身体没有伤害。是矿物质,所以不要太担心。,让老人。注意休息,加强营养。每天适当的晒晒太阳。
      

纪存容
纪存容 太原西山医院   副主任护师 擅长: 擅长常见病和多发病如支气管炎、肺炎、支气管哮喘、慢 帮助网友:5928称赞:3
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2020-02-24 21:18:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述建议先去医院化验是否缺钙,不要盲目补钙。一般来说液体钙容易吸收。
      指导意见:
      建议通过食物补钙,如牛奶,鸡蛋,瘦肉,豆制品,虾皮,芝麻酱等食物。平时注意营养均衡,饮食清淡,富有营养,进食新鲜蔬菜水果,避免油腻,辛辣刺激性食物。多参加户外活动,促进钙吸收。
      

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