这个主要还是说和你本身的这个身体状态是有很大关系的,所以说我建议你还是要注意一下的,而且这个时候的话,它很容易会出现一些个疲劳呀,或者说是身体处于这种亚健康状态的情况。
应该是有身体上的问题和精神上的倦怠,建议先解决身体上的问题,比如有肌肉萎缩的话,建议尽量注意锻炼身体,让萎缩的肌肉重新发达起来,在运动的过程中,精神应该也会得到一定的振奋
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