健康咨询描述: 经常莫名烦躁,之前被爸揍被妈说就想不开偶尔会自残,现在我感觉无所谓了,没有什么感兴趣的事,每天就在学校被老师嘟囔,被爸妈嘟囔,实在不行哪天急了大不了拼命一换一或者一换多的心理,别人不经意的话也容易往心里去,这是啥毛病?
你会感觉什么事情都没有意思,莫名的烦躁。像这种情况可能是抑郁症导致的,与你的成长经历和周围环境是有关系的。建议你要在冷静理性的时候与自己的父母沟通交流,把内心的感受说给自己的父母听。让父母改变一下与你的沟通交流方式。平时自己也要学会调整,多培养些兴趣爱好,多找些感兴趣的事情去做。及时的宣泄这些负面情绪,你可以找个没有人的地方,大声的把内心的不愉快喊出来,说出来也可以去当地的精神卫生中心就医,让医生给你做个心理的疏导和治疗,把自己该做的事情一定要做好。
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