健康咨询描述: 缺钙会不会导致骨垢线提前闭合那缺钙吃哪一种钙片好另外嗯面前身高148能不能长高了
身高受着遗传因素,营养因素,环境因素,运动因素,疾病等等因素的影响。要想身体长高,要补充丰富的营养,保证每天喝奶至少达350毫升,充足的睡眠,如果需要补钙,一般的钙片都可以的,更主要还要加强运动,比如游泳,打球,摸高,踢毽,跳绳,都是好的促进长高的运动。目前建议你到医院做骨龄的测定,如果骨骺线没有闭合,还是会有生长空间的。
嗯我的症状是这样的嗯去年上半年(连续四个月)吃了一盒钙片然后长高了3厘米后面停钙片就没长了如果吃钙片是不是要一直吃到不长为直因为是学生没有去拍片也不知道骨垢线闭没闭合
青春期生长速度会加快,适当的补钙也是必要的,但是每天钙的需要量800~1000毫克就可以,也不需要过多的补。更主要的还是通过睡眠营养和锻炼。
谢谢医生的解答
不客气,如果有帮助到你,可以给个评论。
病情分析:
你好,根据您的病情描述,咨询补钙会不会导致骨垢线提前闭合的问题。
指导意见:
骨骼线闭合是最终生长身高的标志。请问一下。月经来了没有?你,你到医院检查骨龄。骨龄是判断最终身高的一个指标。去年到今年一年时间你长了多少?营养、睡眠、运动、补钙、情绪等最促进身高是非常有帮助的。多做引体向上的运动,如打篮球、跳绳子等运动。
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