健康咨询描述: 我今年15岁从2019年8月一日开始洗澡的时候有手碰到了生殖器感觉很舒服,后来到今天为止几乎每天都手淫,身高165今年没长高过,去年去测骨龄没闭合是13岁半的骨龄,怎么办,医生有没有什么介意能戒掉手淫,我每天都想着一定要戒掉可是每次都忍不住,怎么办啊
指导意见:
如果过度手淫的话,对身体是有一定影响的。过度手淫会影响到肾功能。对生长发育会造成一定的影响。中医讲,肾主骨。所以,一定要注意保护肾。才能继续长高。骨龄比实际年龄小,说明可以长高。
你好,根据你描述的情况,男15岁,有手淫的习惯。建议你把手淫习惯戒掉,时间长了容易引起阳痿,早泄,肾虚等症状,但是不会影响骨骺线提前闭合。人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动。平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等,特别是打篮球和花样跳绳,运动脚跟落地促进骨骼增长,对长高非常有帮助。平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时,有助于钙的吸收,一定要坚持,就有希望长得更高。
好的谢谢医生,今天开打卡戒掉手淫?
你好,一定要抓紧把手淫习惯戒掉,多锻炼和饮食调理,让身体长的更高。
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