性爱不和谐，每次还没开始就结束了

      首先要改掉一些不良的生活习惯，比如说抽烟喝酒，熬夜久坐，过度的手淫，过度的性生活，精神心理状态不好，吃辛辣刺激性的饮食，高脂饮食。六味地黄丸的话效果不是很好。根据你的描述你可能存在勃起欠佳，性生活时间短的问题，药物通过中西医结合治疗，中成药比如清宫长春胶囊,麒麟丸、疏肝益阳胶囊，复方玄驹胶囊，八味益肾丸，龙鹿胶囊等，改善勃起的如PDE5抑制剂枸橼酸西地那非片、他达拉非片等，改善性生活时间的如盐酸达泊西汀片，复方利多卡因乳膏等药物治疗。
      

      病情分析：
      看到了你的情况描述，你是现在主要是勃起功能不好的问题。
      指导意见：
      另外也比较容易怕冷，那么这种情况考虑是肾阳虚引起的，肾阳虚引起的阳痿早泄，主要是口服补肾阳的药物，六味地黄丸是补肾阴的，所以你用药用错了，用这个药只会加重你的病情。你之前性生活多吗？
      

      病情分析：
      你好，这位朋友，阴茎勃起时硬度不够，多数与近期的身体状态有关，从而引起勃而不坚的现象。
      指导意见：
      建议养成良好的，作息习惯早睡早起，避免熬夜，经常参加体育运动，增强体质，对于提高阴茎的勃起程度是非常重要的。另外，近期可与配偶分床休息一段时间，也有助于个人身体的恢复。性生活时和谐的环境及夫妻双方的配合也非常重要，不要有过于大的心理压力。
      
      以上是对“性爱不和谐，每次还没开始就结束了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！