病情分析:
你好,根据您的描述,您不要有太大压力,
指导意见:洋葱,大蒜,黑麦,香蕉等
希望我的回答可以帮助你,如果有疑问的话,欢迎您再来咨询。^_^
功能性低聚糖在自然界广泛存在,和人类食物有关的如:香蕉,大麦,洋葱,洋姜中含有低聚果糖;竹笋中含有低聚木糖;大豆中含有水苏糖和棉籽糖;淀粉糖化液中含有低聚异麦芽糖;酸奶中含有低聚半乳糖.特别应指出的是,日本研究发现人乳中也含有低聚半乳糖.
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