母亲常常失眠，想问下应该如何解决

      出现失眠的情况发生一般考虑和心理因素是有直接性的关系的，首先应该积极的注意些休息，保证足够的睡眠，同时可以选择一些安神的药物来治疗，多放松一些心情，才能够达到很好的治疗和治愈的目的
      

      如果是经常出现失眠，考虑应该是神经衰弱引起的，需要结合中药调理，平时要注意饮食调理，不要吃辛辣刺激性食物，高脂肪油腻食物，需要吃清淡饮食，优质蛋白食物。
      

      病情分析：
      请问你的母亲有多大年纪？是否是50岁左右？会不会考虑是更年期综合症导致的？
      指导意见：
      他的心理压力大不大，然后的话检查看有没有甲状腺方面的疾病，可以通过对症处理，放松心情治疗。