抑郁症第三次复发如何治疗

      病情分析：
      抑郁症的确容易反复发作，所以平时调整心态是非常关键的
      指导意见：
      你现在应该去医院复查病情，看看有没有诱发因素，尽量改善生活环境，还是需要用药调理
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述的情况，整天心神不宁，失眠严重，有抑郁症多次复发，应该尽快到正规医院心理科进行复查，
      指导意见：
      可以在心理科专家指导下吃抗抑郁药控制病情，同时学会自我调节自己心态放松自己，把心里面压力发泄出来，多选择自己喜欢事情做分散注意力或转移注意力，有自信心和勇气，积极配合专家的指导治疗，